Bewege deinen
Körper & Geist
Gehirntraining, das Spaß macht – mit Bewegung, Wahrnehmung und kognitiven Herausforderungen zu mehr Leistungsfähigkeit.
Michael Mai
Life Kinetik & Nordic Walking Trainer · Ellwangen
Was ist Life Kinetik?
Spielerisch das Gehirn trainieren – mit Bewegung.
Life Kinetik verbindet ungewöhnliche Bewegungsübungen mit Wahrnehmungsaufgaben und kognitiven Herausforderungen. Durch diese einzigartige Kombination entstehen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen – wissenschaftlich belegt durch über 30 Studien. Schon eine Stunde pro Woche genügt.
Deine Vorteile
Was Life Kinetik bewirkt
Konzentration
Steigere deine Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit nachhaltig.
Stressabbau
Reduziere emotionalen Stress und beuge Burnout aktiv vor.
Leistung
Verbessere deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit.
Spaß
Training, das garantiert Spaß macht – für jedes Alter von 1 bis 111.
Kursangebot
Aktuelle Kurse an der vhs Ellwangen
Fun – Gehirnjogging durch Bewegung
Ganzheitliches und sanftes Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung – für jedes Alter und Fitnesslevel.
Nordic Walking
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert – für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Kontakt
Interesse an einem Kurs?
Du hast Fragen zu Life Kinetik oder Nordic Walking? Schreib mir gerne eine E-Mail – ich melde mich bei dir.